Теплый солнечный свет, шелковистая трава, птичье пение окружает человека с момента его рождения на этой земле. Видим ли мы это, радуемся ли и наслаждаемся дарованной жизнью? Или погружены в свои мрачные мысли и жизненные неурядицы? Сегодня хочется поговорить о самом важном в жизни: о вере.
Нет и не было такого человека на земле, который бы не встретился с печалью и разочарованием в жизни. Нас всех постигают скорби и потери. Каждый переживает их по-своему. Одни, более крепкие справляются легче, другие могут заболеть от переживаний. Предлагаю вашему вниманию два совета от чувства потерянности, применив которые вы решите многие свои психологические проблемы, измените во многом свою жизнь к лучшему, обретете радость и душевное спокойствие.
Два совета, как избавиться от чувства потерянности и обрести душевное благополучие.
Чувство потерянности -это душевное расстройство, имеющие симптомы внутреннего опустошения, неприятные ощущения безнадежности и потерянности самих себя.
Причиной такого состояния является совершенный человеком грех, связанный с поступком, словом, убеждениями, мыслями эмоциональными переживаниями, будоражащими совесть. Возможно само событие уже вытеснено в подсознание.
Иногда человека могут преследовать мысли и воспоминания о случившемся. Не давать покоя, как бы не старался он их забыть и отогнать от себя.
Может пройти время и человек выработает в себе психологическую защиту от травмирующих воспоминаний, и постепенно память события притупится, но не исчезнет навсегда.
Первая помощь в данной ситуации самая надежная и правильная — приход в церковь. Если такого опыта нет и Вы не знаете с чего начать- выберите близлежащий храм, посмотрите расписание служб и прейдите на службу. Исповедайтесь.
Расскажите о случившемся совершающему таинство исповеди священнику устно или письменно, кратко изложив суть.
И второе действие: исправить жизненную ситуацию и душевное состояние Вам поможет причастие Святых Христовых таинств на литургии.
Люди пережившие сложные жизненные ситуации, совершившие непоправимые, как им кажется ошибки и не ходящие в церковь, не догадываются, что тот груз, что лег на их спину сам по себе не отвалится, не уйдет, а будет незаметно отравлять им жизнь.
Встречаются в редких случаях серьезные заболевания, требующие вмешательства специалиста. Одно из таких деперсонализация.
При этой болезни человек неспособен управлять своим телом и своей жизнью, при которых человек испытывает сильные мучительные ощущения, множественные панические атаки.
Вызван синдром такого расстройства защитными функциями организма на травмирующий психику стресс.
В такой ситуации помощь церкви также необходима. Ориентируясь на общее состояние здоровья пациента, можно пригласить священника домой для совершения таинства или самим привезти его в храм.
Тогда медикаментозная помощь и духовная совместно улучшат ситуацию. Возможно полное исцеление.
Психологические проблемы пожилых людей.
Старческий маразм
Красота души такого свойства, что и в старости имеет многих любителей, потому что никогда не увядает и всегда цветет. Святитель Иоанн Златоуст.
У старшей возрастной группы населения нередко встречается старческое слабоумие.
Оно развивается в результате поражения мозга и ослабления его деятельности
Чаще всего этим заболеванием страдают люди живущие для себя. Очень редки случаи заболеваний у лиц пожилого возраста часто посещающих храм и живущих по Заповедям Христовым. И этому есть свои объяснения.
Как ни странно, а именно люди посвятившие свою жизнь поискам Бога и Царства Небесного, мало внимания уделяющие своей плотской жизни, много молящиеся, находят силы и время организовать свой быт. У них нет ничего лишнего, порядок и чистота в доме. Да, может нет желания как-то особо наряжаться, но одежда всегда по сезону чистая и опрятная.
У меня есть хорошая знакомая, верующая в Бога, женщина. Мы с ней общаемся по мере ее возможностей. Она очень доброжелательный и позитивный человек. Ей 74 года, последние лет 5 она страдает онкологией. Рая, так зовут этого чудесного человека, до 70 лет работала в лаборатории военного института, получала мизерную зарплату. Но говорила: Какое счастье, что у меня остается время на работе почитать библию. Сейчас она передвигается с большим трудом. Были случаи падения и потери сознания. В основном она проводит время в постели. Старается хоть как-то отрешиться от головной боли. Глаз давно вытек, но мучает непрестанно. Требует постоянного бинтования. Боли не позволяют ей спать и принимать пищу. Аппетита нет Обезболивающее лекарство недолго действует. За последние два года она высохла, стала как тростинка. Не ропщет и не жалуется, все принимает со смирением. У нее есть дочь и внуки, они привозят пищу. Она же ничего ни от кого не просит. При этом сама поддерживает идеальную чистоту.
В периоды временного облегчения и появления сил, она берет библию, псалтырь и читает здоровым глазом, который быстро устает. При этом состоянии здоровья ум ее настолько ясен, слова взвешенные и разумные, что удивляешься, как человек перенося неимоверные страдания не лишается рассудка. Ответ один. Помогает вера в Бога.
Как и любой другой орган, мозг, если перестает быть задействован, начинает атрофироваться.
А у православного христианина мозг постоянно тренируется, чтением Священного писания, заучиванием наизусть молитв. День организован по часам, ум постоянно занят молитвой, руки рукоделием. Неделя расписана по мероприятиям, службам. Человек живет интенсивной, насыщенной событиями жизнью.
Все это дает Господь любящим Его. Старческая немощь не мешает человеку, а помогает непрестанно думать о Боге. Такой человек никого не обременяет и не жалуется. Постоянное понуждение себя не дает ему унывать, развлекаться и находиться в состоянии самосожаления. Так что, старческий маразм и его безобразные проявления имеют духовный характер, чаще от порочной безбожной и самолюбивой жизни.
При врожденном генетическом факторе способствующем развитию болезни, сопутствующих хронических заболеваниях, также рекомендуется частое причащение Святых Божественных Таинств, исцеляющих душу и тело, посильное участие в церковной жизни.
Кто не вредит самому себе, тому никто не сделает вреда. Святитель Иоанн Златоуст.
Сопутствующие старению организма заболевания и их влияние на развитие патологии слабоумия, будет сведено к минимуму при должном к ним внимании и своевременно начатом лечении.
В старости у всех людей психофизическая деятельность снижается. Происходят естественные угасания всех функций. Церковь молится на литургии о даровании ее чадам безболезненной, мирной, непостыдной кончины. Итог жизни человека напрямую зависит от чистоты сердца от страстей и от наличия плодов духовной жизни.
Чувство безысходности.
Ощущение чувства безысходности возникает только тогда, когда нет веры. Верующий человек полностью доверяет свою жизнь Богу.
Все обстоятельства своей жизни верующий принимает со смирением и надеждой на благой промысел Божий. Также он верит в будущую жизнь и уповает на милость Божию стать причастником Царствия Небесного.
Вера не дает христианину унывать, бояться смерти и болезней. У верующего в Бога человека есть свобода выбора. Он старается найти выход в самых безвыходных, казалось бы, ситуациях.
Христианин во всех обстоятельствах жизни выбирает волю Христа и принимает безропотно несение скорбей. Все, что ему нужно-это укрепление его веры в минуты искушений. Он непрестанно просит благодати Божией. Там, где есть в сердце вера и надежда, нет места для чувства безысходности.
Отчаяние и уныние в православии являются смертным грехом. Эти страсти сопутствуют безысходности. Безысходность проявляется отсутствием веры в то, что Господь всегда рядом и любит тебя. Господь никогда не пошлет тебе испытание более, чем ты можешь понести. Для твоего же спасения и благ в вечной жизни Он посылает различные обстоятельства развивающие духовные качества человека. Все в жизни человека случается по промыслу Божьему.
Православный христианин никогда не надеется на себя и свои силы. Он знает свою немощь. Всегда просит помощи у Бога.
-«Все могу в укрепляющем меня Господе»-говорит апостол.
Верующему человеку нечего бояться, он не придумывает негативнее комбинации развития событий. Находясь в ситуации один на один со смертью, когда нет помощи от людей, нет собственных сил, он знает, что с ним Бог. Взывает к Нему. Предается Его святой воле и стоит до конца, не падая духом, в то же время трезво оценивая ситуацию, делая все возможное для спасения.
Как Господь смирился до смерти крестной распинаемый за нас, так и христианин терпением спасает свою душу. Страх и чувство безысходности не парализуют его душу, как может произойти у человека неверующего.
Можно сказать, что ощущение безысходности это вымысел негативно настроенного ума. Эта иллюзия ума может пленить человека, внушить ему ощущение беспросветности существования, мрачности и трагичности жизни, если он ее принимает.
Например, помышление: Зачем жить, если человек приговорен к смерти? Ответ христианина: Жизнь дана для святости и познания бытия Божия. Плохо если человек перестает искать способы решения проблемы думая, что, все равно ничего не выйдет, и опускает руки. Надо не оставлять попыток, искать варианты. Попробуйте не соглашайтесь с такими мыслями. Оставляйте их без рассмотрения.
Если вы все же не знаете, как решить свою проблему, не отчаивайтесь и не унывайте. Главное отпустить тревожные мысли и не зацикливаться на проблеме, чтобы не впасть в депрессию.
Вспомните, какой выход придумала героиня фильма: «Унесенные ветром», в кризисных ситуациях она говорила себе:- «Я подумаю об этом завтра.» Иногда просто нужно время для решения проблемы.
Православный человек спокоен, усиливает молитву, уповает на Бога, надеется, что Господь все управит.
В ситуации, имеющие последствием ощущение безысходности, человека приводят его ошибки в действиях. Ошибкой называют грех. В грехе мы можем покаяться, но не всегда в силах исправить содеянное нами. Поэтому надо смириться и просить Пресвятую Богородицу исправить по милости Своей дела рук наших.
Безысходность представляет собой конфликт между фантазией и реальностью. Человек может сгущать краски, драматизировать ситуацию, проходит время и все меняется. Провинившийся человек, в отчаянии, намеренно желает пострадать, помучаться. Он рисует себе мрачные картины, и в ощущении безысходности, проявляя гордыню делает еще большие проступки.
Муж и жена. Живут вместе 40 лет, душа в душу. У него находят опухоль. Первая ее мысль о близком конце супруга. Переживания о близкой смерти мужа. Ум рисует страшные картины одиночества и безутешной старости. Руки дрожат, сердце колотится, наползает бессонница. Согбенный вид. Через пару недель оказывается, что химия помогает. Появляется надежда.
Мы должны делать все, что от нас зависит, а остальное предоставить Богу. Кое на что мы можем влиять. Можем попросить других о помощи. Мир изменчив, чего нет сегодня, может Господь послать завтра. Верьте в промысел Божий. Становитесь истинными христианами, познавайте себя.
Как перестать кричать на ребенка?
Ответ прост. Понимает каждый, видя влюбленную парочку, что их отношения очень близки. Его руки нежно и крепко держат ее за плечи, а губы шепчут ей в самое ушко. Она слегка наклонила голову в его сторону, улыбнулась и ласково положила ладонь на его губы. Очень милые и трогательные отношения. Создается впечатление, что эти двое хорошо понимают друг друга и находятся на одной волне. Им даже не надо ничего объяснять друг другу. Они и так все понимают с полуслова.
Шепот разговор любви.
Когда люди кричат, им кажется что собеседник так далек от них, что даже громких слов не услышит. Он будь-то на другой планете находится и их разделяет большое пространство, которое надо преодолеть криком. Вывод: любовь преодолевает пространство и крик упраздняется. Тогда и сказанное шёпотом будет услышано.
На вопрос, что делать с нашими непослушными детьми? Профессор духовной академии А. И. Осипов отвечает:-Вопрос не в том, что делать с нашими детьми, а что делать с нами, с родителями.
Мы не можем оградить наших детей от влияния негативного мира, от злых сверстников, уставших, равнодушных учителей и живущих своей, отдельной жизнью от детей, родителей.
Нам прежде всего надо разобраться со своим поведением, если мы хотим помочь своим детям, надо изменить свое отношение к ним.
Самостоятельность детская приветствуется, но сколько от родителя и воспитателя требуется терпения! Кажется проще сделать самой, то что пытается сам сделать неумелый малыш.
У нас много дел и некогда ждать результата действий ребенка, тем более зная, что все придётся в итоге все равно переделывать. Чаще мы оставляем его один на один со своей проблемой. Затем приходим и выговариваем.
Нам досадно и непонятно, почему он не справился с такой простой задачей. Ладно, научится-думаем мы. Вместо того, чтобы посидеть с ним, поддержать, предложить варианты решения и подождать положительного результата, пока у него есть интерес с этим справиться самому, мы предлагаем свои услуги, не думая о том, что второго шанса научиться у него может не быть еще несколько лет.
Так и будем до школы завязывать шнурки ему на ботинках и подсказывать решение задачек, лишь бы он быстрее сделал уроки и не сидеть над ним часами. Сколько времени это будет отнимать и сколько упреков от нас придётся выслушать, в том, что он давно должен был это научиться делать сам, об этом мы не думаем. А он уже не хочет. Зачем, если мама рядом.
Наши дети это продукт нашего образа жизни и наших ценностей. Это зеркало в которое мы смотримся.
Наши отношения с ребенком продиктованы в основном нашим родительским эгоизмом.
Мы сами придумываем причины разрешений и запретов диктуемых нами детям. Если мы пугаем ребенка, чтобы им руководить, заставить подчиниться, то вскоре он будет использовать тот же метод против нас.
Понимание и взаимоуважение с ребенком строится на честности, а воспитание его на отказе от своих желаний и предпочтений.
Эгоистичное поведение родителей копируется детьми. Задача родителей – перестать быть самыми умными и всезнающими, перестать быть воспитателями и контролерами, а вместо этого стать помощниками и советчиками.
Мы будем помогать ребенку брать на себя ответственность за свои поступки и самостоятельные решения и делиться с ним своим опытом.
Ребенок рядом с нами будет взрослеть и становиться для нас помощником и опорой. Либо, все трудное в своей жизни, он будет всегда приносить к нашим ногам по привычке, а на легком и приятном для себя самоутверждаться.
Кричать на ребенка-расписаться в своей беспомощности и некомпетентности в роли воспитателя. Такое поведение взрослых подрывает доверие ребенка к ним и усугубляют его проблемы с поведением, дезорганизует, смущает.
Ребенок воспринимает крик на него, как физическое наказание, ощущает отчужденность родителя, отталкивание, отторжение его от себя. Чувствует полную беззащитность в ситуации. Ему требуется время, чтобы выработать в себе психологическую защиту на крик. Когда это произойдет, нужны будут более сильные средства воздействия на ребенка, никого по большому счету не устраивающие, так как ведет к конфликту и противостоянию, а не к сотрудничеству.
Некоторые родители не могут справиться с агрессией к собственным детям, что травмирует душу ребенка и влияет на его здоровье душевное и физическое очень негативно. Так как на ребенка транслируется через агрессию ненависть.
Чаще можно видеть, что кричат родители желающие быть ближе к детям, понимать и адекватно корректировать их поведение. Эмоциональная вовлеченность таких родителей превращается в чрезмерную близость, стесняет внутреннюю свободу ребенка. Родитель, стремящийся быть мягким, снисходительным и открытым для общения с детьми, в итоге повергает себя в трясину криков и нотаций. В этой сознательной жертвенности ради ребенка, скрыт эгоизм, он ищет своего, строит ребенка под себя. Когда поведение ребенка не соответствует родительским ожиданиям, возникает конфликт, который почти всегда решается посредством крика. Крик превращается в привычку, мы его уже не замечаем.
Господь сказал:-Я Есть Сущий, Альфа и Омега. Все от Меня и ко Мне. Так и с детьми. Начинаем с любви. После того, как мы приняли ребенка, созревает плод любви в любви и отправляем его в мир. Отдавая то, что нам было доверено Богом и нам не принадлежит.
В заключении хочется сказать, что чувство потерянности, как и все наши психологические проблемы имеют корень, под названием-самолюбие. Соотносим ли мы все с нами происходящее с написанными словами Евангелия. Хотелось бы радоваться и быть счастливыми, но к сожалению без Бога это невозможно. Призываю читателей изучать священные тексты. Использовать для себя 2 моих совета: если вы крещены в православной церкви, то исповедайтесь и причащайтесь, пока милость Божия с нами и лето благоприятное. У кого появиться желание ответить, прошу оставить свой комментарий или поделиться статьёй в соцсетях.
Хорошо человеку имеющему ясный ум в старости. Путь к благополучной старости и внутренней ясности в умении отпускать, избавляться от ненужного и выбирать только ценное. Таким образом можно испытать настоящую и спокойную жизнь, приносящую удовлетворение.
На качество жизни в зрелом возрасте может повлиять излишняя чрезмерная доброта, та которая идет на поводу у других, не в силах отказывать в тех просьбах, которые кажутся неуместными и неполезными ни себе ни другим, могут привести к стрессу и ненужным нагрузкам. Важно уметь отказывать в безосновательных просьбах и защищать свои личные права и безопасность
Опасайтесь чрезмерного оптимизма. Безусловная доброта и терпимость к ближним и родственникам часто приводит к эксплуатации и предательству. Бывает, на фоне оптимизма создается иллюзия эмоциональных связей, а на самом деле побуждает других использовать вас в своих интересах, а порой даже игнорировать ваши собственные чувства. Так вы можете стать жертвой бездушного отношения и потерять уважение к себе.
Не зацикливайтесь на социальных контактах, тех кому мы можем доверять мало. Взаимопонимание и доверие редкость между людьми. Выбирайте правильно друзей, с особой осторожностью, опираясь на свой опыт. Настоящая дружба имеет общий фундамент и эмоциональную поддержку, полное доверие, искренность, радость.
Избегайте токсичных и негативных отношений. Это позволит окружить себя теми, кто принесет пользу и поддержку.
Важно иметь денежные сбережения, для медицинской помощи и непредвиденных обстоятельств. Это избавит от лишнего беспокойства и в случае необходимости не будет отказа от помощи требующей вложений. Поможет поддерживать полноценное здоровье и благополучие, заботу о себе, правильные привычки.
Позитивное отношение к жизни даст нам силу и способность преодолевать все трудности.
Никогда не теряйте самообладания в отношениях с людьми. Будьте терпимы и сдержаны. Не укоряйте и не критикуйте близких. Старайтесь сохранять со всеми мир. Проявляйте заботу и уважение, не переживайте сильно за потомков. У всех своя судьба и самостоятельный выбор добра и зла. Вмешательство не всегда полезно.
Разумно планируйте свои ресурсы, не жалуясь на их недостаток.
Не ставьте на пьедестал слишком сильно своих родственников. С возрастом эмоциональная привязанность к семейным узам, ностальгия может усиливаться.
Чрезмерная привязанность к близким может привести к иррациональным поступкам. Сделать человека уязвимым к эксплуатации. Кровные узы не всегда обеспечивают верность и надежность, а порой чужие люди и посторонние, не являющиеся членами вашей семьи, могут проявить к вам большую сердечность и необходимую поддержку, стать надежными партнерами. Помните об этом. Слишком высокая ценность семейных уз иногда приводит к разочарованию. Отношения внутри семьи могут не выдержать испытания временем. Цените каждые момент, живите настоящим и инвестируйте в свое личностное развитие.
Знание, здоровье и характер обогащают нашу жизнь. Помогают быть готовыми к новым интересам, к новым друзьям и исполнению желаемого.